Muista kuitenkin pitää huoli omasta jaksamisestasi. Jotta saat ladattua akkusi täyteen, tarvitset ajoittain aikaa yksin. Yksin saat myös itsellesi tilaa kuulla mitä sinun kehosi ja mielesi kertovat, sillä muiden seurassa aistit ja pyrit ottamaan muiden tunteet hyvin huomioon. Tämä on sinulle arvokas työkalu, mutta toisinaan se voi kuormittaa sinua liikaa. Arjen pyörteessä et nimittäin välttämättä aina huomaa edes napanneesi jonkun toisen tunnetilan matkaasi, ja saatat jatkaa päivääsi väärällä tunteella. 

Sisäinen maailmasi on valtavan rikas paikka ja viihdyt siellä hyvin. Löydät sieltä usein vastauksia ongelmiisi ja kysymyksiisi. Pohdit myös mielelläsi asioita ennen kuin sanot mielipiteitäsi ääneen.  Muodostat mielipiteesi nopeastikin, ja usein itseksesi. Riskinä tässä kuitenkin voi olla se, että saatat käyttää enemmän aikaa ajatteluun kuin tekemiseen, joten kehitä ja vie käytäntöön myös toimintasuunnitelma ideoittesi toteuttamiseksi. Muista myös toisinaan sparrailla ideoita muiden kanssa silläkin riskillä, että he ovat eri mieltä. Epätasapainoa ja stressiä sinulle voivat aiheuttaa erityisesti tilanteet, joissa ihmiset riitelevät tai joissa olet joutunut tahtomattasi huomion keskipisteeksi. Tällöin voit huomata alkavasi ajatella ja käyttäytyä tavalla, joka on perusluonteesi vastaista.

Saatat yhtäkkiä takertua yksityiskohtiin tai jopa haastaa riitaa. Tämä onkin hyvä merkki sinulle kiinnittää huomiota omaan jaksamiseen ja palautumiseen. Kun väsymys hellittää, pääset takaisin omaan empaattiseen ja harmoniseen tyyliisi.