Työyhteisö- ja tiimivalmennus
Hyvinvointia hermostosta - informatiivinen ja kokemuksellinen työhyvinvointipäivä!
Kaipaako työyhteisösi tietoa, ymmärrystä ja työkaluja työssä jaksamisen tueksi hermostolähtöisesti:
- Oman vireystilan tunnistamiseen ja vireystilan merkityksen ymmärtämiseen kuormituksen ehkäisemiseksi
- Autonomisen hermoston yksilöllisiin reaktiomalleihin, niiden syntyyn ja niiden vaikutukseen työyhteisön vuorovaikutukseen
- Työntekijän itsetuntemuksen vahvistamiseen työhyvinvoinnin näkökulmasta
- Menetelmiä kuormitustekijöiden vähentämiseksi
- Autonomisen hermoston turvan vahvistamisesta refleksityöskentelyn näkökulmasta
- Kehon viestien tunnistamiseen ja kehon resurssien hyödyntämiseksi
Kiinnostuitko? Laita meille viestiä info@makesense.fi niin suunnitellaan teille oma hyvinvointipäivä
Kouluttajat:
Marjo Remes, traumainformoitu sensomotorinen valmentaja
Katriina Lyttinen, psykoterapeutti, sensomotorinen psykoterapia 1&2, työnohjaaja, työnohjaaja(STOry)
Asiakaspalautteita
"Kiitos! Tämä on sellaista asiaa, jota jokaisen tulisi tietää! Aivan ehdoton jokaiselle työssä käyvälle, vanhemmalle, ihmissuhteessa olevalle eli ihan kaikille! Päivästä sai todella paljon konkreettisia vinkkejä omaa arkeen, sillä se lisää ymmärrystä muita ihmisiä kohtaan. Koen, että meidän työyhteisö toimii paremmin tämän jälkeen ja on helpompi tehdä esimiestyötä."
"Kiitos päivästä! Paljon asiaa, mutta kuitenkin esitetty niin, että aika hujahti! Kiva kun oli myös harjoitteita päivän lomassa. Tuntui, että jokainen sai olla oma itsensä!"
"Kiitos päivästä! Tämä oli todella avaavaa ja mielenkiintoista. Hoksasin, että itsellä on vielä työstettävää menneisyydestä. Tiedän nyt mihin keskittyä. Jatkakaa samaan malliin!"
"Mielenkiintoinen ja syvälle menevä kokonaisuus, joka herätti kuuntelemaan enemmän omaa kehoa ja sen viestejä. Konkreettiset esimerkit ja kehollisen harjoitukset olivat loistavia. Niistä sai myös hyviä työkaluja omaan arkeen ja työssäjaksamiseen. Aika meni todella nopeasti!"
"Hyvin silmiä avaava, pistin ajattelemaan paljon asioita. Hyvin pintaraapaisu, mutta hyvä lähtökohta jatkaa tästä. Kiitos!"
"Intensiivinen ja antoisa päivä! Työpaja antoi paljon perspektiiviä omaan itseeni. Selkeä ja asiapitoinen materiaali auttoi ymmärtämään aihealuetta."
"Kiitos, ihan huippu päivä! Uusin ajatuksin syksyyn!"
"Ihana, ajatuksia herättävä päivä. Resonoi paljon työ- ja yksityiselämään. Olisin innoissani, jos saisimme lisäworkshoppia aiheen piirissä."
"Erittäin mielenkiintoinen kokemus. Mukavat vetäjät. Sai hyvin asian selitettyä ja ei käynyt aika pitkäksi. Kiitos näistä ohjeista ja mukavasta koulutuspäivästä!"
"Auttaa ymmärtämään sekä omaa käytöstä, että antaa ajatusta, miksi toinen reagoi asioihin eri tavalla kuin itse. Kiitos paljon, oli mielenkiintoinen ja tuntuu paikkansa pitävältä."
"Kiitos! Oli todella avaava ja mielenkiintoinen iltapäivä. Oppi paljon itsestään ja kollegoista. Mukavaa syksyä!"
"Erittäin silmiä avaava kokemus. Asiat avattiin hyvin ja selkeästi. Opin itsestäni ja muista persoonista uutta. Kiitos paljon teille!"
"Todella mielenkiintoinen workshop! Tottakai oppi itsestään paljon, mutta vielä enemmän jäi sellainen ajatus, että oppi ymmärtämään ja kunnioittamaan erilaisia persoonia."
"En muista koska minulla olisi viimeksi ollut näin ymmärretty olo. Lumihiutale sanoo kiitos <3"
"Kiitos! Todella mielenkiintoista ja auttaa ymmärtämään muita."
"Kiitos upeasta päivästä! Erittäin inspiroivaa, hyvät vetäjät/valmentajat. Upeaa esiintymistä <3"